Avaleht Massöör Teenused Hinnakiri Kinkekaart Nõuanded Tagasiside
 
LIIGESTE HAIGUSED

„Kasuta või sa kaotad need.“ Liigeseid tuleb treenida nende liikuvuse täies ulatuses mitu korda päevas.

Artriit, polüartriit, artroos, reuma, reumatoidartriit, radikuliit, podagra, behterevitõbi.

Muudatuste tõttu verevarustuses sadestuvad liigeseid ümbritsevates kudedes mitmesuguste ainete kristallid, mis tekitavad tugevat valu. Üldreeglina on liigeste ja selgroo haigused seotud organismi liigse jääkainete sisaldusega. Jääkained kogunevad organismi eelkõige ebaõige toitumise tõttu. Kõigepealt räbustub soolestik, mis ei suuda täielikult puhastuda, siis kuseeritussüsteem ja seejärel liigesed, kuhu hakkavad kogunema/ladestuma kusihappe soolad. Liigese kõhrkude kaotab elastsuse, tekivad ebamugavustunded, valu liigeses. Liikuvuse piiratus.

Artroos – kui liigesepõletik ei ole tekkinud infektsioonist.

Artriit – liigeses pikki aastaid areneva patoloogilise protsessi lõpp.

Eelloetletud haiguste puhul, olenemata sellest, mis kuju see haigus on võtnud, peab inimene loobuma organismi nõrgestavatest harjumustest. Allpool mõned soovitused:

Nälgimine – andma kehale võimalus juhtida jääkained välja ja seejärel muuta vere keemilist koostist õige toitumisega. Näiteks reumatoidartriit, diski väljasopistumisest tekkinud radikuliit, osteokondroos jne.

Liigeste puhastus – (V. Semjonova meetod - vastunäidustatud kui on mao ja kaksteistsõrmiksoole haavand) protseduuri eel on vaja puhastada soolestik (kui kasutatakse loorberi ekstrakti) vastasel korral hakkavad ladestuma roekivide lademed ja nendes sisalduvad kahjulikud ained, mis sattudes verre võivad tekitada nõgestõbe ja allergia vorme. Õige toitumine, kasutades taimset dieeti nädal enne ja pärast.


LIIGESTE PUHASTUS

Nälgimine – tarvitada destilleeritud vett või omaenese uriini. Liigeste painduvus kasvab silmnähtavalt iga päevaga. Et paindlikkust säilitada tuleb regulaarselt nälgida. Mõned võivad nälgida kord nädalas, teised 2 nädala tagant, kolmandad 4* aastas 5-15 päeva kaupa. Organism puhastub sooladest, jääkainetest ja nooreneb.

Vaatlused näitavad, et organismis ei lahustu isesisvalt leeliselised, mineraal- ja uraadi tüüpi rasvasoolad, aga ka fosfaadid ja oksalaadid. Nende lahustamiseks tuleb kasutada elutegevusele ohutuid leeliseid – mõningate ravimtaimede keeduvett või mahlu. Näiteks päevalillejuureteed. Sügisel varutakse juure jämedaid osi eemaldades juure peened karvased osad, pestakse hoolikalt ja kuivatatakse. Seejärel peenestatakse aedoa suurusteks tükkideks. Keedetakse emailnõus (3 liitri vee kohta klaasitäis juuri) umbes 1-2 minutit. See keeduvesi ära juua 2-3 päeva jooksul. Seejärel pannakse samad juuretükid uuesti keema sama veehulgaga 5 minutiks. Juua keeduvesi ära 2-3 päeva jooksul. Kolmandal korral keedetakse sama juurt 10-15 min ja juua ära 2-3 päevaga. Kui lõpetatakse esimese juureannuse keeduvee joomine asutakse järgmist annust tegema jne. Keeduvett juuakse suurte annustena pool tundi enne sööki. Soolad hakkavad erituma alles manustamise 2-3 nädalal. Uriin muutub roostevärviliseks. Juua tuleb niikaua kuni uriin muutub läbipaistvaks nagu vesi.

Aktiveerib soolade lahustumist: 0,5 l pudel , panna ¼ suhkrutüki suurune tükike kamprit, kallata peale 150 ml tärpentiini, 150 ml oliivõli, 150 ml 70% piiritust. Enne tarvitamist loksutada. Hõõruda enne magamaheitmist sisse kuni nahk saab kuivaks. Ööseks siduda ümber midagi villast mis säilitaks soojust kogu öö.

1 l purk täita 2/3 ni hobukastani peeneks hakitud viljadega ja kallata peale nuuskpiiritust nii, et vedeliku pind on 2 sõrme jagu üle viljade. Hoida purki soojas kohas 2 nädalat. Seejärel ekstrakt kurnata, hõõruda soolaladestuse pärast valutavatesse liigestesse. Kui pole nuuskpiiritust, kasutage väga vana uriini, millel on tugev ammoniaagi lõhn.

Võtta kummelit ja musta leedri õisi võrdsetes kogustes. Kallata segule veidi keeva vett, soojendada seda tulel. Kurnata, täita riidest kotikesed, asetada need haige koha peale ja siduda kinni.

Kallata 1 tl soopihla peenekshakitud juurtele klaas keeva vett. Keeta umbes pool tundi keeva veega nõusse paigutatud anumas. Siis lisada keevat vett endise koguseni. Manustada tõmmist 1 spl kaupa 3* päevas pärast sööki.

Kallata 2-3 spl soopihla lehtedele ½ kl keeva vett ja tõsta tulele ning lasta keema. Kui segu läheb keema, võtta lehed lusikaga välja ja asetada marlitükile. Kompress panna haigele kohale.

Soolade ladestumise korral on kasulik juua pohlalehe teed.

Kallata 100 g-le värskele vereurmarohu ürdile liiter äädikat. Lasta 10 päeva seista, kurnata ja lisada 1 spl keedusoola. Hõõruda podagrast haartaud liigestele.

Võtta aroomivanne, kuhu on lisatud kadakamarjadest ja –okstest valmistatud tõmmist 20 min kaupa iga päev. Võtta 1 spl toorainet ämbri vee kohta, keeta kaane all 30 min. Vannivee temperatuur 380 C.


PARANEMINE KROONILISEST ARTRIIDIST

On pikaldane tagasipöördumine haiguse seisundist tervenemisse. Sõltub paljudest faktoritest: east, kehakaalust, haiguse levikust, kulgemisest, eluenergia varudest, olemasolevate tüsistuste olemasolust, tegevuse liigist. Kõik need tegurid määravad võimaliku tervenemise astme ja kiiruse. Suhkru ja tärkliserohke toidu hulk peab olema viidud miinimumini.


AINEVAHETUSLIK POLÜARTRIIT

Väljendub kusihappesoolade ladestumises (kõikvõimalikes mõhnades ja „kannustes“ liigeste pinnal.

Suurt efektiivsust on täheldatud uriiniga nälgimises

Seisund paraneb kiiremini kui haigetele kohtadele pannakse vana uriini kompresse.


RAHVARAVI LIIGESEHÄDADE PUHUL „Kaika Lainest Wangani“

Kasepungad – valuvaigistav toime. 1 tl kasepungi keedetakse teeks 1 kl veega. Juua 2 päeva jooksul, kummalgi päeval 3 *.

Pohlalehed – reuma, podagra. 1 spl lehti, klaas vett, lasta 30 min tõmmata, kurnata, juua 4* päevas supilusikatäie kaupa. (Laine õpetus)

Pohlalehtedega - täita pudel 1/3 osas, peale apteegipiiritus 2/3. Hoida päev päikese käes. Juua 2*päevas lahjendatune väikese pitsi kaupa. Krooniline reuma.

Punane ristik – 20g kuivatatud õisikuid 200 ml keeva vee kohta. Juua 0,5 klaasi 3* päevas.

Vaarikamarjad – kas toorelt või teena. Kuivatatud marju 30g valada üle 200 g kuuma veega. 20 min tõmmata, juua 1 kl enne uinumist higistava vahendina.

Kummel – keeta 10 min 4 spl kuivatatud droogi 1 kl vees, kurnata juua 3* päevas pärast sööki. Vanga soovitus podagra ja reuma puhul, kukekannus, kusihappesoolade ladestumine liigestes.

Sirel – kuvataud õisikud valada üle piiritusega 1:10, nädal seista kõvasti suletud nõus.30 tilka 3* päevas. Selle vedelikuga ka haigeid kohti sisse hõõruda.

Seller – lehed koos juuregakeeta nii kaua kuni 150 gr taimest jääb 1 kl vedelikku. Juua päeva jooksul väikeste lonksudena. Järgmisel päeval keeta uus klaasitäis. Juua kuni haigus möödub.

Küüslauk – 40 gr purustatud küüslauku 100 gr viina kohta. Aeg-ajalt loksutada. Lasta nädal aega pimedas toasoojas seista. Tarvitada pärast läbikurnamist 10 tilka 0,5 t enne sööki. Reuma, podagra.

Naistepuna – podagra, reuma, 2 tl kuiva droogi 200 ml vee kohta . Keeta, lasta jahtuda, tõmmata 2 tundi, kurnata, juua 1/3 kl 3*päevas. Tarvitada iga söögikorra alla. Ravi kestab 1-2 kuud.

Kibuvitsajuured – 1,5 kl juuri lasta 0,5 l viinas tõmmata nädal. Võtta algul 3 päeva jooksul 3*päevas supilusikatäis. Hiljem viinapitsitäis. (Vanga ja Laine väitel paranemine üpris kiire) Retsept tuntud ka vahemeremaades ja venemaal.

Haigele kohale soovitatakse kompressina panna purustatud sibulat, riivitud kartulit, kaselehti, kapsalehti, hobukastani vilju.


LOORBERIEKSTRAKTI PUHASTUS

võtke 5 g peenestatud loorberilehte, 300 ml vett. Keeta 5 min. Kallake termosesse, laske tõmmata 3-4 tundi, kurnake. Tõmmist juua väikeste lonksudega venitades koguse tarvitamist 12 tunnile. Palju korraga mitte juua, võib tekkida verejooks, puhastusefekti mitte. Protseduur toimub 3 päeva kestel. Nädal pärast 3 päevast kuuri korrata. Esimesel aastal puhastus 1* kvartalis, seejärel profülaktikaks 1* aastas.


1. REUMAVALU, PODAGRA

1.1. segada 1,5 klaasi mustrõika mahla 1 kl meega. Lisada ½ kl viina, 1 spl keedusoola. Segu loksutada. Ööpäevas 2-3* sisse hõõruda (reuma).

1.2. 3 liitrine purk täita kummeliõitega. Kallata peale taimeõli, sulgeda tihedalt kaanega, hoida 40 päeva pimedas kohas. Seejärel hoida purki 2 tundi keeva veega nõus. Kurnata, pressida mahl välja, filtreerida läbi õhukese linase riide. Lisada 1 spl kamprit, segada korralikult. Saadud õli hõõruda hommikul ja õhtul valu kohta (reuma ja podagra).


2. DEFORMEERIV POLÜARTRIIT

2.1. segada võrdsed osad sellerijuure mahla ja mett. Segu hoida külmikus ja enne tarvitamist hoolikalt segada. 1 spl kaupa 3 * päevas 30min enne sööki kuu aja kestel. Pärast kuuajalist vaheaega võib ravikuuri korrata. Artriidi puhul haige liigese kohas sisse hõõruda salvi 3-4* päevas.


3. VALUD LIIGESTES

3.1. 5 g mumiot, 100 g mett, 1 spl sulavõid. Ööseks kompressid

3.2. 0,2 g mumiot hommikul ja õhtul (lahusta tablett vees) 10 päeva järjest. 5 päeva vahet, 4-5 kuuri.


4. RADIKULIIT

4.1. 1 spl riivitud mädarõigast valada üle 6% äädikaga, ½ kl sooja uriini, 1 spl riivitud sibulat. Seguga hõõruda sabaluud, nimmet, jalgu. Riietutakse kiirelt, selililamangus tehakse harjutusi kuni higiseks muutumiseni.


5. LIIGESTE DEFORMATSIOON

5.1. Liigeste deformatsiooni paistetuse korral – rootsirohi – võtta tilku hommikuti/õhtuti, teha liigesele mähiseid.


6. REUMA, PODAGRA, LIIGESEVALUD

6.1. mailane – harilik mailane (veronica officinalis)

6.1.1. tee: kuhjaga teelusikatäis ¼ liitri veega, kupatada, veidi tõmmata lasta.

6.1.2. tinktuur: 1 kuhjaga kamalutäis õisi asetada peenekslõigatult 1 liitri 38-400 teraviljaviina sisse. Hoida 14 päeva päikese käes või pliidi lähedal soojas.

6.2. harilik hiirekõrv (capsella bursa-pastoris)

6.2.1. värsked hiirekõrvaõied, lehed, varred, viljad peenestada, täita pudel kaelani, valada üle 38-400 teraviljaviinaga, lasta 14 tõmmata, kurnata, määrida 3* päevas. Seespidise ravimina mitte.


7. PAISTETANUD JALAD

7.1. Sageli vannitada paiselehe (Tussilago farfara) pudrus.


8. ARTRIIT, POLÜARTRIIT
8.1. Hariliku vereurmarohu värsket ürti 15 g, hariliku salvei ürti 10 g, aaskannikese ürti 15 g, kõrvenõgese lehti 25 g, valada segule 1,5 l kuuma vett, lasta seista 1 tund, kurnata. Saadud tõmmisega teha vanne 2* päevas 10-15 min.
Ravikuuri kestus 12 vanni.


9. REUMA, ISHIAS, SELJAVALUD

9.1. liht-naistepuna (Hypericum perforatum) õli.

9.1.1. õli valmistamine: päikesepaistel korjatud õitega täita pudel lõdvalt, valada üle hea oliivõliga. Õli peab õied täielikult katma. Pudel tugevalt sulgeda, mõneks nädalaks päikese kätte sooja kohta. Vedelik filtreerida, pressida korralikult. Õli panna tumedasse pudelisse hästi kinni korgituna. Säilivus 2 aastat.


10. LIHASTE ARTROOS

10.1. määrida hariliku hiirekõrva tinktuuriga 3* päevas

10.2. seespidiselt hariliku kortslehe (alchemilla vulgaris) teed päeva jooksul 4 tassi lonkshaaval. Hariliku kortslehe tee valmistamine: 1 kuhjaga tl, ¼ veega kupata, lühikest aega tõmmata.


RAVIMATUD LIHASTEHAIGUSED

Harilik kortsleht 200 g ja hiirekõrva lisada vanniveele.


ROOSPÕLETIK


paiselehed (Fussilago farfara) värsked lehed pesta, pudruks tampida, põletikulisele kohale asetada. Lehtedest võib ka keedust teha. Valada üle kuuma veega ja lasta veidi aega tõmmata. Jahtunult kasutada keedust kompressina.

Sarnaselt eelnevaga võib kasutada kapsalehti (kompressiks)

Lihava katus-mägisibula lehed. Pressida taimed mahlaks, määrida põletikulised kohad kergelt sisse. Või lõigata lehed pikuti katki, määrida punetavaid kohti.

Hariliku mailase (veronica officinalis) teed 1 tass hommikuti enne hommikusööki.

Päeva peale jaotatult juua veel (eelnevale mailase teele lisaks) lonkshaaval 3-4 tassitäit kõrvenõgese teed. Jätkata seda joomist seni kuni põletikunähud kaovad. Ettevaatust – kõrvenõgese tee alandab veresuhkru hulka .

Kõrvenõgese (urctica dioica) tee valmistamine: kuhjaga teelusikatäis valada üle ¼ liitri keeva veega (mitte keeta), lühikest aega tõmmat lasta.


REUMA, PODAGRA


Kõrvenõgese (urctica dioica) tee. Ravitoime tõstmiseks tuleks juua hommikust teed lonkshaaval ja tühja kõhuga 0,5 tundi enne hommikusööki. Lisaks veel 1-2 tassi päeva jooksul.

Harilik võilill (Taraxacum officinale)


REUMA, PODAGRA, NÄRVIVALUD


Organismi puhastaja – põldosi (Equisetum arvense) tee. Kuhjaga 1 tl ürti kupatada ¼ liitris vees nõrgal tulle 30 minutit, jahutada, kurnata jäägist vedelik välja. Lisada vett t oleks taas 200 ml vett. Juua ¼ klaasi 3-4 korda päevas enne sööki. Puhastuskuur 3 nädalat.

Istevann: 100 gr põldosja panna ööseks külma vette. Järgmisel päeval kuumutada keemiseni ja lisada vanniveele. Vanni kestus 20 minutit. Keha mitte kuivatada, supelmantlis tund aega järelaurutusel mõjuda. Vannivesi peab üle neerude ulatuma.


ARTROOS, OSTEOARTROOS, ARTRIIT


Põldosja (Equisetum arvense) teed juua hommikuti ja õhtuti 0,5 tundi enne sööki vähemalt 1 tassitäis või rohkem.

4 tassi kõrvenõgese teed päevas.

Liigesepõletik (artriit) põldosja aurukompress. Valmistamine: 1 kuhjaga kamalutäis põldosja sõelale, hoida keeva vee kohal kuni kõik taimed on kuumad ja pehmed. Panna need linasesse rätikusse ja asetada haigele kohale. Tingimata haige soojalt sisse pakkida. Lasta mõjuda mõni tund või kogu öö.


OSTEOARTRIIT


Tarvitage piisavalt C, D ja E vitamiini, kalamaksaõli, glükosamiinkondroitiini.



REUMA, LIIGESTE PAISTETUS (liikumatus)

Harilik varemerohi (Symphytum officinale) tinktuur.

Juured pesta, harjaga puhastada, tükeldada. Pudelikaelani juuri täis, valada üle puuviljanapsu või viinaga. Hoida päikese käes 14 päeva.



REUMA, PODAGRA, LUUVALUD, VERERINGEHÄIRED

Harilik varemerohi (Symphytum officinale) vannid.

Vannilisandid täiskasvanutele – 500 g värskeid kuivatatud lehti hoida üleöö umbes 5 liitris vees. Järgmisel päeval kuumutada kõik koos kuni keemiseni ja lisada vanniveele. Istevanni puhul lehti ainult 200 g.



PÕLVEVALU (krooniline)

Kuuma vanni mõrusoolaga (võib lisada ka 60 g piiritust). Lisage järkjärgult kuuma vett, temperatuur ühtlaselt parajalt kuum. Vesi ei tohi ületada südamepiirkonda (eakatel, probleem südamega - seda võtet mitte kasutada).

Pikemat aega D-vitamiini, kalamaksaõli, glükosamiinkondroitiini.

200 g 800 viina, 60 gr väike tšillipipar. Leotada viinas nädal aega. Määrida valutavale kohale 2* päevas. Kui tekib allergiline reaktsioon, lõpetage.

Soolakott – kott täita umbes 2 cm kihiga. Sool kuumutada pidevalt segades 5 min. Täita kott, asetada valutavale kohale 1 tund, katta tekiga. Tehke nädal aega.

Tehke söevanni – 240 g puusütt. Ketke sütt vees 10 min, võtke välja, laske kuivada. Pange süsi puuvillasest riidest kotti ja kott vannivette. Leotage haiget põlve selles vees 30 min. Tehke kuu aega kord päevas. Söe võite kuivatada ja uuesti kasutada.

Koputage jalalabasid ja sääri pärast kuuma vanni 5-10 min õrnalt peaharjaga.

Koputage jalataldu ja –laba kumbagi külge kannast varvasteni. Osutage rohkem tähelepanu punktile päka all jalatalla keskel, umbes kolmandikul varvaste ja kanna vahemaalt.

Koputage iga varvast.

Koputage sääremarja tagaosa alt üles kuni reieni.

Koputage põlvepiirkonda.

Peske äädika ja rohelise sibulaga (300 ml riisiäädikat, 300 ml vett, 450 g rohelist sibulat. Lõigake sibul paari cm pikkusteks, pange potti, lisage vesi ja äädikas, ajage keema. Kastke marlitükk sellesse, peske põlve õrnalt 10 min 2* päevas. Kui vesi jahtub ajage uuesti kuumaks. Kui tekib allergiline reaktsioon, lõpetage.

Sööge odrakruubisuppi.



ARTRIIT

Riivitud küüslaugust mahl välja. Manustada 10 tilka 3* päevas, peale juua sooja piima. Ööseks haigele kohale küüslaugumahlas niisutatud side. Nahk eelnevalt rasvaga sisse määrida.

3 küüslauku koorida, hõõruda püdelaks, pigistada peale 10 sidruni mahl ja lisada 1 tl riivitud mädarõigast. Segada korralikult, lasta 3 nädalat soojas kohas tõmmata. Manustada 1 tl kaupa, lahustada segu 1 kl vees. 2* päevas (hommikul/õhtul). Ravikuur kestab seni kuni segu otsa saab.

Sookail (Ledum palustre) ürt – 2 osa, teelehed 2-osa, Ruse (Bidens) ürt – 2 osa, pohalehed – 1 osa, kummeliõied – 2 osa. Peenestada, segada korralikult, kallata 2 spl segule 0,5 l keeva vett, lasta soojendusmütsi all 5-6 tundi tõmmata, kurnata. Manustada ½ kl kaupa soojalt 3* päevas enne sööki.

Asetada haige koha vastu aurutatud värsket siguriürti.

Kallata 2 spl aaskannikese (Viola tricolor) ürdile 2 kl keeva vett. Lasta 1-2 t tõmmata. Kurnata, juua soojalt ½ kl kaupa 3-5* päevas enne sööki.

Asetada ööseks haigetele kohtadele takja ja paiselehti (kevadel), kapsalehti (talvel)

Juua naerimahla meega, greibimahla, pohlamahla (2 tl klaasi vee kohta)



ARTRIIDI PROFÜLAKTIKA

Küüslauk on võimeline blokeerima prostaglandiinainet, mis tekib tabandunud kudedes ja kutsub esile kohaliku põletiku.

Süüa iga päev 2-3 toorest küüslauguküünt. Hoiab liigesed liikuvana ja kaitseb neid turse ja valu eest.

Õunaäädikas sisaldab palju kaaliumi, aitab lahustada happekristalle.

Juua hommikul 1 kl vett, millesse lisatud 1 tl õunaäädikat.

Mineraalvesi mõjub liigestele nagu määrdeaine. Tuleb vältida liigeste kuivamist. Peab jooma vähemalt 2 l vett iga päev.

Soovitav uriinikompressid haigetele liigestele ja uriini sissehõõrumine, eelistatavalt vastu ööd.



SIDEKOE PUHASTUS – OSTEOKONDROOS

Riis puhastab organismi kogu sidekoe, eriti liigesed, selgroo, soodustab mineraalsoolade ärajuhtimist kõhredest ja kõõlustest. Riis on looduslik enterosorbent, millel ... maitse ja mähkiv limaeemaldav toime. Riis eelnevalt likku, mis võimaldab eemaldada tärklise, järele jääb urbne tselluloos – tugevatoimeline looduslik enterosorbent. Et tärklist riisiteradest kiiremini eemaldada soovitavad mõned puhastuse asjatundjad (J. Štšadilov) lisada leotusvette söögisoodat. (1/2 tl 1 liitri vee kohta). Selline riis sööduna tühja kõhu peale tõmbab välja, kogub kokku ja eemaldab kuseteedest ja liigestest ülearuse lima, roojakivid, liiva, jääkained, kahjulikud bakterid ja oksalaadid. Puhastusprotsess ei alga kohe. Näiteks soolade eritumine kuseteedest algab umbes 20-30 l päeval pärast riisi manustamise algust ja kestab 2-3 kuud pärast puhastuskuuri algust. Kõige parem kasutada puhastamata või lihvimata riisi. Riisi valmistamiseks on vaja 5 pooleliitrist purki. Nummerdage need kleeplindi abil (1,2,3,4,5)

Esimene päev: purk nr 1 puistata 3 spl riisi ja see veega hästi läbi pesta. Seejärel pestud riisile vett nii, et purk saab täis. Parem on kasutada destilleeritud vett või prootiumvett. Pärast kolmekordset külmutamist ja ülessulatamist on vesi veelgi puhtam.

Teine päev: kallata vesi purgist nr 1 välja, pesta riis uuesti läbi ja kallata uus vesi peale. Sama teha purgiga nr 2 – puistata sinna 3 spl riisi, pesta läbi ja kallata vesi peale.

Kolmas päev: taas kallata vesi välja ja pesta läbi riis purkides nr 1 ja 2. Sama moodi valmistada ette purk nr 3.

Neljas päev sama, lisada purk nr 4.

Viies päev sama, lisada purk nr 5.

Kuues päev: riis purgis nr 1 on ligunenud 5 ööpäeva ja tarvitamiseks valmis. Peske veelkord läbi ja keetke pehmeks. Vabanenud purki nr 1 pange uus riis ja kallake vesi peale. Sedasama tuleb teha ka ülejäänud purkidega. Riisi leotamise protsess peab toimuma lakkamatult. Kui leotada riisi söögisooda lahuses, siis valmistamise aeg lüheneb 3-4 ööpäevani. Sel juhul läheb vaja 3-4 purki. Leotatud riis purgist nr 1 keeb nagu tavaline puder kuni valmis saab. Soola ja suhkrut ei lisata. Seda putru süüa hommikuti tühja kõhu peale. Pärast riisi söömist peale ei sööda ega jooda 4 tundi. Selle aja jooksul toimib riis jääkaineid siduvalt ja eemaldavalt. Järgmisel päeval keeta riisi purgist nr 2 ja seejärel purgist nr 3.

Puhastuskuur kestab 40 päeva. Selle aja jooksul tuleb loobuda sega- rasvase ja kaloririkka toidu tarvitamisest. Puhastust tuleb täiendada mahlateraapiaga, süüa rohkem värsket ja naturaalset toitu. Riisiga tehtava puhastuse ajal on soovitatav teha puhastusklistiire. 1-2 klistiiri nädalas, päeva teisel poolel, pärast 15.00.

Nõrgestatud ja väga räbustunud organismiga inimesed võiksid esimesed kaks aastat teha riisiga puhastust 2* aastas – kevadel ja sügisel. Profülaktika eesmärgil tuleks kuuri teha 1* 1-2 aasta kestel. Kõik oleneb teie enesetundest.

Kallata 1 spl peenestatud metsmaasika lehtedele või 1 spl metsmaasika kuivatatud viljadele klaas keeva vett.

Ravivannid, mis leevendavad väsimustunnet, rahustavad närvisüsteemi, moorendavad, puhastavad nahka, kaotavad valu selgroost ja liigestest. Ravivannid kummeli, kuuseokaste ja tammekoore, kalmuse, linnurohu, kastaniviljade, heinapeprede, osja, kreeka pähkli lehtede, kliide, palderjani, lavendliga lisades sinepit ja soola. Vanni tuleb võtta 15-20 minutit. Vee temperatuur ei tohi olla kõrgem kui 380 C. Optimaalne oleks 36-370 C. Kuur koosneb 10-15 ravivannist, mida võetakse iga päev või ülepäeviti.

Kompress riivitud toorest kartulist meega segatuna vahekorras 1:1. Asetatakse haigetele kohtadele 1-2 tunniks.

Väga kasulik on hommikvõimlemine kestusega 10-15 minutit. Harjutusi selgroo liikuvuseks kõikides piirkondades ja suunas, käte ja jalgade liikuvuseks vibutusharjutused.


ARTRIIT

Tähtis on jätkata valuliste liigeste kasutamist. „Kasuta neid või sa kaotad need.“ Treenida liigeste liikuvuse täies ulatuses mitu * päevas.

Masseerige pihkudega põlvi. Tehke seda mitu * päevas.

Hõõruge tihti tallaaluseid. See sunnib niiskust väljuma ega lase sellel kehasse tungida.

Katke haige koht mitu * päevas 15 min sooja käterätiku või sooja kotiga, milles on kuum vesi või sulatatud vaha (leevendab valu).


DIEETRAVI (ARTRIIT)

Vältige soola, jäätist, suhkrut, saia, tulist pipart, pastöriseeritud piima. Dieet olgu hästi rasvavaene ja vegetaarne (põletikuvastane ja kaalu kontrolliv).

Tarbige toiduaineid, mis aktiveerivad keha happelisust, sest artriiti põhjustab keha liigne leelisesus. Toiduained, mis aitavad taastada happelisust on täisterad, pähkid, sojatooted, mustad oad, kõrvits, kurk, läätsed, õunaäädikas, kala ja linnuliha.

Võtke iga päev 10 kapslit kalaõli – vähendab kroonilist põletikku ja valu.

Võtke B kompleksi vitamiine ja otra.

Keetke ingverist, käsnkõrvitsast ja riisist puder (aitab vereringet, niiskust kehast välja)

Artriidivalude leevendamiseks enne magamaminekut 50 g viirpuuvilja mahla või veini.

Jooge rohkesti viinamarja ja sellerimahla (kergendab valusid)

Sööge iga päev rohkesti viinamarju (valudele tugev ravitoime)

Keetke 3 värsket viigimarja 100 gr lahja sealiha või kanamunadega ja 15 gr riisiveiniga. Sööge kord päevas.

Sööge toorest spinatit. Aitab veres lahustada kusihappekristalle.

Sööge porgandit, pastinaake, kapsast, viinamarju, kurke. Lahustavad ja neutraliseerivad kusihappekristalle leevendades nõnda reumat.

Keetke musti sojaube ja lisage lõpuks pisut mett. Leevendab reumavalu põlvedes.

Määrige haigeid kohti seesamiõliga ja masseerige 10 min, leevendab reumavau ja väsimust,.

Kasutage sipelgatest tehtud ravimeid.

OSTEOPOROOS („auklikud luud“ – s.o. teie luustik kaotanud mineraale.)

Istuv eluviis või kehalise aktiivsuse puudumine on põhjuseks. Samuti östrogeeni vähenemine, kaltsiumi puudulik imendumine.

Kofeiin tees või kohvis.


DIEETRAVI

Vähendada päevast kohvi, karastusjookide, suhkru, soola, alkoholi, liha, rasvaste toitude tarvitamist. (soodustavad kaltsiumi kadu kehast)

Sööge puu ja aedvilju, kala, pähkleid, seemneid, piimasaadusi.

Sööge rohkesti lõhet. Järgmisena kasulik angerjas.

Oluline D-vitamiin seesamiseemnetes.

Jooge porgandi, peterselli või sellerimahla. Rikkad orgaanilise naatruiumi, raua ja kaltsiumi poolest.

Jooge iga päev õunasiidriäädikat. Aitab kaltsiumi omastada.


L. Kuhno ravimismeetodid

Kuhno koondab kõik haigusnähud ühele algpõhjusele, mis tingib ka ühtse ravi. Auruvannid, istevannid, hõõrisvann. Õpetused: „Minu tõekspidamised loodusravi alal“

Kuhno ravivannide toimel tugevnenud närvikava oamndab taas vajaliku jõu organismi ladestunud võõraineid loomulikul teel erituselundite kaudu kehast välja suunata.

Auruvann haiguse korral on nahk külm ja kuiv kuna kehas kõrge palavik. Auruvannide toimel avatakse nahapoorid, saabub kergenemine või valude lakkamine ja täielik tervenemine. Kui sauna kasutamine ei ole võimalik, soovitatakse juua 2-3 tassi teed ja olla voodis hästi soojalt. Jalgade ja mõlema kehapoole juurde asetatakse kuumavee pudelid, pea kaetakse villase rätiga. Peale 20 min hõõrutakse haige keha niisutatud käterätiga. Seejärel selga kuiv pesu.

Istevann täidetakse jaheda veega kuni see ulatub ristluude ehk nabani. Kõhu keskosa jäägu veest välja. Soovitatav vee temperatuur 12-140 C. Vannis istutakse poollamades ja hõõrutakse tugeva rätiga alakeha allpool naba ja külgedelt. Seda tehakse kuni keskkeha täieliku jahtumiseni. Alguses 10-15 min, hiljem veidi kauem. Üsna nõrkadele inimestele ja lastele piisab mõnest minutist. Tähtis, et jalad, sääred ja ülakeha jääksid jahtumata (katta villase tekiga). Järgnema taassoojenemine (liikumine vabas õhus, päikesevann.)
Süüa võib alles siis kui keha soojenenud. Vanne võib teha vastavalt haige seisundile 1-3* päevas. Kiiremaid tulemusi saab hõõristevannidega.

Hõõristevann – soolestik ja neerud ergutatakse sel viisil tegevusse. Ruum olgu meeldivalt soe. Naistele – istutakse pealpool veepinda (jalapink või laud veeanumal). Vette kastetud linase rätiga pestakse leebelt väliseid suguelundeid, mitte tugevasti, võimalikult rohke veega. Menstruatsiooni puhul jäetakse 3 päeva vahele. Erandjuhtudel kasutatakse leebemat temperatuuri -160 C. Vanni kestvus kõigub 5-20 minutit. Mida madalam temperatuur, seda suuremad tulemused. Optimaalne on looduses esinev 12-140 C. Soovitatav on kasutada 15-20 l vett. Liiga väike vee hulk soojeneb ruttu kahandades vanni mõju. Eelistada pehmet vett. Sügavkaevu vett tuleb lasta õhu käes seista.
Meespatsiendid peavad suguti eesnaha välisääre vee all.
Hõõristevann sobib täiskasvanuile, alaealistele istevanne. Hõõristevanni mõju on kahesugune – keha sisemuse soojus jahutatakse loomulikul teel. Samal ajal jääb ülejäänud keha jahutamata. Pidurdub võõrainete käärimine, tugevneb närvikava, sest suguelunditesse koondub suurel määral närvide lõpmeid. Kui temperatuur ületab normaalse, on vajalik korrata hõõristevanne. Meie elujõud on identne organismi seedimisvõimega, mille kaudu ta elujõu ammutab toidust ja sissehingatavast õhust.


REUMA, OSTEOKONDROOS, POLÜARTRIIT, ARTRIIT, PSORIAAS

Tärpentinivannid A.S. Zalmanovi isikliku retsepti alusel.

Haigestumine peamiseks põhjuseks vere mikrotsirkulatsiooni s.t. kapillaarse vereringluse häire.

Samm sammult oksüdeeriva hapniku tagamine, kudede drenaaž jääkainete väljutamiseks (rakud, koed, organid, kogu organism)

Kasutatakse: kollane vedelik okaspuutärpentiin, kastoorõli, oleiinhappe segu. Seda soovitatakse kõrgenenud arteriaalse vererõhuga inimestele. Valge vedelik, tärpentiin emulgeeritud kujul. Seda soovitatakse madala arteriaalse vererõhuga inimestele.

Vanni tegemise õpetus: vannivesi vähemalt 36-37 kraadi, lisada sellele ühte emulsioonidest või nende segu sõltuvalt soovitavast tulemusest. Mõne minuti pärast on kasulik tõsta vee temperatuuri 41 0 C kuna tärpentinivannid on hüpertermilised. Vanne tuleb võtta ülepäeva või kahe päeva järel, 10-15 min, iseloomulike pistete tekkimiseni. Pärast vanni on kasulik ennast sisse mähkida ja heita 1,5-2 tunniks voodisse, et korralikult higistada. Igal järgmisel korral suurendatakse emulsiooni kogust vastavalt konkreetsele skeemile.

Vannide füsioloogiline toime on aktiivne ja mitmekülgne. Need kutsuvad esile tugeva higistamise vähendades neerude ja kogu kuseeritussüsteemi koormust. 1,5 t pärast vanni võtmist viiakse naha kaudu välja samapalju vedelikku kui neerude kaudu 24 tunnise töö jooksul. Mõne seansiga väljuvad higiga praktiliselt kõik mittevajalikud jäägid. Püsiva raviefekti saavutamiseks tuleb läbi teha täielik ravikuur (vähemalt 15-25 protseduuri) seejärel teha 2-3 kuu pärast kinnistuskuur.

Kasutatud kirjandus:
A.S. Rešetnjak „Peamiste haiguste ravimise rahvameetodid“
G. Malahhov „Kodutohter“
Henry B. Lin „Hiina tervishoiu saladused“
Maria Treben „Tervis jumala apteegist“
L. Wang „Hiina kodused raviviisid“
A. Rosendorff „Minu tõekspidamised loodusravi alal“
„Metsamoori ravimtaimed“ nr 8, 2008 (Dr. Zalmanovi tärpentiinivannid)
„Kaika Lainest Wangani“ 2. osa – rahvameditsiini varasalv.


POLÜMEDEL:
Teil on võimalik omandada Vene riikliku sõjameditsiini unikaalne looming – POLÜMEDEL (ELPLAST) Polümedel on polümeerne kile (9cm x 30 cm, paksusega 10 – 50 mikroni), millesse on spetsiaalse tehnoloogia abil pandud elektrilaeng üks tuhandik kulonit ruutsentimeetrile. Kile elektrostaatilises väljas toimub biokudede bipolaarsete molekulide orientatsioon, mis aktiviseerib füsioloogilisi protsesse välja mõjupiirkonnas ja kiirendab kudede regeneratsiooni, [Loe edasi...]